Erste Hilfe

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Für den Notfall, oder auch für die Pannenhilfe, hat der ADAC die wichtigsten Notrufnummern zusammengestellt. In der Europäischen Union gilt die 112 in allen Mitgliedsländern.

Notrufnummern_in_Europa_2011.pdf

(Angaben ohne Gewähr)

Ein Verbandspäckchen ist in Österreich, Italien, Portugal und Spanien auch für Motorradfahrer Pflicht!

Erste Hilfe ist Bürgerpflicht. Nicht nur ideell, sondern konkret gesetzlich verankert: Wer sie unterlässt, macht sich strafbar. Was ist zu tun und in welcher Reihenfolge?

	HELM ABNEHMEN
	1. Brille weg Einem bewusstlosen Motorradfahrer immer den Helm abnehmen, um die Atmung zu kontrollieren und ihn dann in die stabile Seitenlage zu bringen. Helm am besten zu zweit abnehmen, im Notfall allein.		2. Riemen auf Verschluss öffnen, im Notfall durchschneiden (Ersthelfer ist gegen spätere Schadenersatz-ansprüche abgesichert).


	3. Über die Nase Knieend hinter dem Verletzten vorsichtig, aber bestimmt das Kinnteil des Helms anheben und über die Nase ziehen, unnötige Ruck-Bewegungen vermeiden.		4. Kopf stützen Jetzt Achtung: Beim Abnehmen unbedingt den Kopf mit einer Hand stützen, da er sonst auf den Boden aufschlägt.


	5. Mund auf Kopf leicht überstreckt in den Nacken legen, Mund öffnen, Atemwege frei machen.		6. Atmung da? Atmet der Verletzte normal, auf Rettungsdecke in die stabile Seitenlage bringen.


	STABILE SEITENLAGE
	1. Seitlich knien Der Verletzte liegt auf dem Rücken, Beine gestreckt. Den nahen Arm angewinkelt nach oben legen, Handfläche weist nach oben. Falls vorhanden Rettungsdecke daneben legen.		2. Arm kreuzen Den fernen Arm am Handgelenk nehmen, vor der Brust kreuzen, Handfläche des Verletzten an dessen Wange legen, Handgelenk nicht loslassen.


	3. Bein hoch Das ferne Bein unter dem Oberschenkel fassen, hochziehen und beugen, nicht loslassen.		4. Drehen Jetzt den Körper vorsichtig zu sich (und auf die vorbereitete Rettungsdecke) drehen, Hebelwirkung am Bein nutzen.


	5. Mund auf Vorsichtig ablegen, oberes Bein in rechtem Winkel zur Hüfte, Hand unters Gesicht, Kopf leicht nach hinten überstrecken, den Mund öffnen.		6. Atmung weiter kontrollieren Der Verletzte liegt stabil, Mund und Nase sind der tiefste Punkt, was die Atmung erleichtert.